发布时间:2015-11-27 16:36:35
【腋臭技术‖ ******昆明昆大腋臭医院*****二甲‖百姓放心示范医院】??在日常生活中,见多了狐臭患者,也了解到狐臭很难以除全,这得需要患者在平时的生活中多加注意,并做好相应的护理措施,其中饮食也是必不可少的一项护理措施。那么在日常生活中,吃什么可以有效的缓解狐臭呢?
??1.多吃富含有水分的蔬果瓜类:生菜、白菜、橙子、西瓜和冬瓜都是富含有水分的,可以增加一些排便的速度,把肠胃里面的有机的物质排出到体外,从而细菌会难以滋生。
??2.多吃吃绿色蔬菜:蔬菜中的纤维质能有效促进肠与胃的蠕动,降低食物在肠道停留的时间,减少营养素被吸收,并及早协助排出对人体无益的废物。
??3.多吃粗粮:像全麦玉米饼,含有充分可溶性纤维素的食物可平衡体内的分泌,分泌旺盛且异常是腋臭的标志。
??另外,腋臭患者平时应该多饮乳酸饮品,因为乳酸饮品可以抑制体内细菌的生长,从而可以减少细菌经过大汗腺排出皮肤,这样就能在一定程度上抑制腋臭气味的飘散,所以经常喝乳酸饮品对抑制腋臭还是相当有效果的。
??俗话说的好:“人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌”,既然避免不了非得饮食不可,那为什么不健康的饮食呢?希望狐臭患者能够多多的食用以上这几类食物,满足自己的能量需求之余还缓解了自己的病情。
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